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孕晚期水肿怎么办?

来源:喜来宝试管婴儿 / 2020-05-10 18:03:16
  孕妈妈们在孕晚期容易发生水肿,或有一些准妈妈在孕中期已经出现,多发生在手足,尤其以下肢水肿更为多见。
  主要表现为皮肤发紧发亮,用力按下有凹陷,一般多发生于双膝以下特别是脚踝部,但可能会逐渐向上蔓延到小腿、大腿,严重时还会发生到全身。
 
  01
  在孕期发生下肢水肿的3个原因
 
  1、孕期血浆渗透压要比非孕期低,血液中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。
 
  2、为了适应分娩失血及哺乳所需,身体开始贮存多余的水分。
 
  3、随着胎儿不断增大,子宫压迫下腔静脉使血液回流受阻造成下肢的水肿
 
  02
  出现了水肿的孕妈要注意
 
  1、在日常饮食中,可以适当减少盐的摄取,但不需要完全禁盐。
 
  2、孕晚期也要适当活动,不要长时间的站、蹲、坐。
 
  3、休息时可以适当将水肿的下肢抬高,并经常活动下踝关节。
 
  4、尽量穿宽松的鞋袜。
 
  5、注意休息,水肿时可以适当增加卧床时间。
 
  孕妈们通过上面的方法,如果水肿消退,那么一般为生理性水肿,属于正常现象。
  但如果下肢水肿严重,且经过休息和饮食调整后,水肿始终不能消退,甚至还有加重的现象,那可能就属于病理性水肿了,因为水肿也可能是妊娠高血压、肾病、低蛋白血症等孕期合并症的表现之一。
 
  因此,经休息不能缓解并加重的水肿应及时就医,在医生的帮助下找到水肿原因,并尽早治疗。
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